家长要注意与孩子对话的方式

孩子的教育是一门大学问，家长和老师们都要格外的注意相关的问题，一切为了孩子的成长，下面是我们学大教育精心为大家准备的家长要注意与孩子对话的方式,快跟着我们学大教育一起来看看这篇文章的内容吧。

"你为什么不能乖一点!"

"从来不会帮忙收拾一下，真是个自私的小孩。"

"再这样闹，就不认你这个小孩了。"

"我"讯息带来反效果

这些话都似曾相识，我们常常听到爸爸妈妈这样对孩子讲。我们常常会以"你"讯息指责孩子 ，结果带来孩子言语或行为上的反抗。甚至可能有些孩子，从小就接受许许多多自己不乖、不讨父母喜悦的言语讯息，造成自我价值感的低落，很容易倾向于判断自己不如人。长期来看，这样的言语完全没有办法培养孩子正确的行为，反而造成很多负面的效果，这完全是父母当初未曾预期的。那么，不说这些，到底身为父母还能说什么?

"我"讯息表达真情

如果我们改用"我"讯息，比较能够帮助别人理解自己真正的情绪，减少对方的防卫作用，增加沟通的效能。常常听到的例子是，当孩子在百货公司走失，爸爸妈妈心里着急得要命，担心孩子可能被人家拐走，或是出了什么意外，几乎眼泪都快要掉下来。结果找到孩子的时候呢?却是一顿好打，外加冷言冷语："很好玩吗!下次看你还敢不敢乱跑!"事实上，我们也可以立即传达自己的关心和爱意："啊!终于找到你了，爸爸妈妈刚刚真的担心死了!你没有出事，真好!"当爸妈以这样的方式表达，相对地，孩子也更能释放自己，不至于陷入亲子对立或疏离的困境当中!

"我"讯息的表达方式有很多，例如："现在我不想玩"(对比较小的孩子可以重复几次，加上手势或动作)、"你这样对我发脾气，我很难过"等。换句话说，"我"讯息就是很真实地把自己的感受配合声音和肢体语言表达出来，倒不一定是以我字开头的。

小心分辨避免误用

要注意的是，"我"讯息不要当成一个句型来用，如果没有深入检讨自己的心态，它常常被扭曲，或是错误运用。爸爸妈妈可能会说："我不喜欢你这样动不动就来我的房间!""我真是搞不懂你在想什么!"虽然，看起来也像是在表达"我"的感觉，却是"你"讯息的化身，真正的意思是在指责孩子，这样的讯息是含糊的，不能让孩子了解你的感觉和期望到底是什么。上面这两句话，说话者的真正意思可能是"孩子，我累了。我现在没有力气陪你玩。""我很沮丧，…我不知道该怎么做才能让你满意。"不同的表达方式，听者的感受也就有很大的不同!

总之，我们必须时时审查自己，懂得清楚分辨内心的感受和价值观，并且多尝试练习这样的沟通模式在朋友、家人、甚至同事之间，才能用"我"讯息达到您沟通的目的!

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